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2016年12月22日 星期四

這樣做,預防脊椎側彎

預防脊椎側彎

你是不是每天反覆叮嚀著孩子要「抬頭挺胸」、寫功課時不要「彎腰駝背」……許多家長擔心孩子的姿勢不良會影響發育和外表。其實,不良的姿勢不僅會導致脊椎側彎,嚴重還可能會影響孩子的器官、心肺功能與新陳代謝。

這10種食物可以讓你的下半身脂肪不再堆積!

10種食物,可以讓你的下半身脂肪不再堆積!

10個「省時又省力的超強打掃法」

打掃家裡對很多人來說都是要花費很多時間的苦差事,好不容易打掃完後太陽都要下山了,整個身心疲憊不堪。但其實打掃也可以省時又省力

2016年12月12日 星期一

吃完飯千萬不要喝「它」,效果很嚴重!90%的人竟都在飯後做這個動作

因為飯後的這一杯,讓很多人心臟病發?!幾乎80%的人都會在飯後做這個動作,連心臟科醫生都這樣說,一定要注意

2016年12月6日 星期二

養生與保健,男人健康八年一轉折

傳統觀念中,男人是家庭的頂梁柱,理應承受更沉重的壓力。但越來越多的疾病也因此快步向男性走來,讓原本陽剛的男人在病魔面前變得脆弱,甚至平均壽命要比女性短上2—3歲。

癢!越抓越癢!手上起密密麻麻的小水皰,到底是怎麼回事?

癢!癢!癢!「你看我手,這些小水泡煩死了」
「一到夏天就有了,也不知道怎麼回事」

2016年12月5日 星期一

簡單瘦身法,就看你做不做得到

 
過完了飲食墮落的生活後,肚子肥了一圈,快要迎接秋冬易肥的日子。你是不是也下定決心「要努力減肥!」但一拖在拖,最後因為「來不及了……」只好放棄了!

熬夜為什麼不好,告訴你身體的作息時間

熬夜為什麼不好,熬夜會帶給身體傷害或是留下莫名其妙的疾病,首先要先了解身體的作息時間

2016年11月30日 星期三

每天5分鐘「腰腿活力操」,舒緩好「腰痛」毛病

每天5分鐘舒緩「腰痛」毛病,腰腿活力伸展操

2016年11月29日 星期二

強心6招 助您平安過冬


加強「護心」,可預防或延遲心血管疾病的出現。寒冬低溫,冷颼颼,心臟病發猝死個案增多。醫師指出,年輕時如能加強「護心」

2016年11月28日 星期一

日本「懶人瘦身法」?用綁的就能瘦身?


相信女孩們一定都對減肥這課題永遠不嫌累?每次有不同的新瘦身方式就會想要嘗試,不管是多麼新奇古怪的減肥法

最近失眠嗎?多吃這些食物對睡眠有很大幫助!

下面小編列出的這些食物不僅能幫你快速進入睡眠,還能提高睡眠質量,讓你整晚安睡。下次如果你工作特別累或者壓力大,

2016年11月25日 星期五

不失眠!在床上躺這樣...「三秒就睡」


我有個朋友是網路工程師。他每天都要忙到淩晨兩點才去睡覺,然後一直睡到早上9點起床。

時間長了,他就失眠了。每天晚上躺在床上,他都是睜眼到天亮。後來

癌細胞10字訣,大多數人天天都在助長它


我們的身體中有數百種細胞,數量超過十萬億個,大家各司其職,有的負責消化食物,有的則負責抵抗各類細菌的入侵。熬夜、疲勞、垃圾食品等因素,讓這些細胞產生了變化

2016年11月24日 星期四

身體哪不好,看白髮位置就知道


提到白髮,人們總認為這是“上了年紀”的表現,但有時卻是身體內在出了問題。正常情況下,人到了50歲之後頭髮才逐漸變白,如果白髮出現的過早

PPAP的PIKO太郎,其實「背後殘酷的真相」是


最近在網絡上大紅的PPAP,經過計算已經於11月1日在Youtube上擁有總共7400萬觀看率。影片開始之前的廣告費收入都會去到PIKO太郎那里。一般大家都會認為PIKO太郎應該會大賺一筆,但其實內里的苦況會是怎樣的呢?

到11月1日為止,PIKO太郎所獲得收入已達3700萬日元(約11,000,000新臺幣),但其實只有185萬日元(約546,000新臺幣)的可能性。



廣告費的激減
根據YouTuber以及專家的解說,普通Youtuber獲得的廣告費是觀看率乘以0.05~0.025日元(也即點擊率 X 0.05~0.0025)。雖然曾經有過高額給付(1、0.8、0.5)的情況,但現在來說已經是非常稀少了,而YouTube會根據該影片的品質而決定給付金額。




PIKO太郎的廣告收入推測計算

如果說PPAP的7400萬點擊率=3700萬日元的付與金額,那麼就是每一個點擊率等於0.5日元。

1日元的假設=7400萬日元

0.8日元的假設=5920萬日元

0.5日元的假設=3700萬日元

0.1日元的假設=740萬日元

0.05日元的假設=370萬日元

0.025日元的假設=185萬日元



無法獲得全數金額
就以0.025日元的換算來說,無簽約公司的YouTuber便能獲得全額185萬日元(約546,000新臺幣)。可是,PIKO太郎是Avex Group旗下的成員,假設公司事務所將從185萬日元抽取

免費的肥料和驅蟲物,蛋殼8個實用技巧


雞蛋是補充蛋白質比較廉價有效的來源,至於雞蛋殼,估計沒有幾個朋友用來養花的,它其實對養花非常有幫助!
小知識:雞蛋殼由95%的礦物質組合,主要有碳酸鈣(植物生長必須的要素),雞蛋殼的鎂、鉀、鐵和磷含量也有,能作為肥料,也能趕走一些害蟲。


1.堆肥

無論是生的雞蛋殼,還是煮熟的雞蛋殼,都可以混入堆肥中,當然在放進去之前需要將雞蛋殼洗乾淨,最好暴晒后碾碎,這樣它就能很快溶解到土壤中。


2.趕走令人討厭的爬蟲

你是否很不喜歡看到庭院或陽台上的鼻涕蟲或蝸牛?那麼你可以用一些碎雞蛋殼趕走它們,你只需要將雞蛋殼弄碎,然後均勻撒在植物根莖的周圍,它們就不會靠近了,因為雞蛋殼由尖銳鋸齒狀的邊角,是鼻涕蟲最討厭的。


3.幼苗萌發

用雞蛋殼作為幼苗的培育容器,也是非常受歡迎的想法,這樣能保證一個容器培育一株苗,可以在雞蛋殼底部戳一個小洞,然後種植播種,幼苗長四片真葉就移栽到新的容器上


4.讓西紅柿更健康

種植西紅柿可以撒一些很碎的雞蛋殼在底部,雞蛋殼碎片就變成了稀緩性的長效肥料,在西紅柿的生長過程給它提供大量礦物質和微量元素,對西紅柿的植株健壯和抗病能力都有很大提高,也減少缺鈣造成根腐病的概率。


5.天然肥料

雞蛋殼是天然的礦物肥料,將雞蛋殼洗乾淨曬乾,然後磨成接近粉末狀,然後撒在植物的土裡,對補充植物的礦物元素是非常有效的,補鈣能力很好,對西紅柿、西葫蘆、夾竹桃和橄欖的效果最好。


6.對韭菜的作用

如果你喜歡養韭菜,特別是陽台的盆栽韭菜,那麼可以在盆底鋪上一些碎雞蛋殼,讓它慢慢分解,給韭菜提供的鈣質是它生長最喜歡的。


7.覆蓋的蛋殼

一些雞蛋殼撒在植物的周圍,不僅觀賞性比較好,遠遠看著就像是鵝卵石一類的裝飾物,也能防止一些軟體動物的入侵,還能補充鈣元素,一舉多得。

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2016年11月23日 星期三

「8種生髮食物」,讓你迅速擁有茂密烏黑髮量

年紀輕輕髮量卻看很稀疏,擔心會有落髮和禿頭的問題嗎?一個人每天平均正常的掉髮量約為50-100根,健康頭髮的生長週期約為3-6年

2016年11月22日 星期二

18種食物,它們是排毒最強的食物


記住這18種食物,它們是排毒最強的食物!

金針菇簡單切!簡單洗!原來有這招

煮金針菇每次,最麻煩的就是洗金針菇,感覺永遠洗不乾淨。但這一招學起來可以省時、省事、省很大
 
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