養生與保健，男人健康八年一轉折

傳統觀念中，男人是家庭的頂梁柱，理應承受更沉重的壓力。但越來越多的疾病也因此快步向男性走來，讓原本陽剛的男人在病魔面前變得脆弱，甚至平均壽命要比女性短上2—3歲。

癢！越抓越癢！手上起密密麻麻的小水皰，到底是怎麼回事？

癢！癢！癢！「你看我手，這些小水泡煩死了」

「一到夏天就有了，也不知道怎麼回事」

五個顧人怨的回話方式，這樣聊天會很想翻白眼！

別不知不覺踩到別人地雷而不自知……

第5名、老是否定別人說的話

簡單瘦身法，就看你做不做得到

 

過完了飲食墮落的生活後，肚子肥了一圈，快要迎接秋冬易肥的日子。你是不是也下定決心「要努力減肥！」但一拖在拖，最後因為「來不及了……」只好放棄了!

熬夜為什麼不好，告訴你身體的作息時間

熬夜為什麼不好，熬夜會帶給身體傷害或是留下莫名其妙的疾病，首先要先了解身體的作息時間

不可思議！月薪兩萬五居然可以在短時間內賺到三千萬買豪宅

想要真養成長期存錢的習慣，有一些原則你必須要遵守。來聽聽月薪只有 2萬5的小夫妻！

是如何存下3000萬買豪宅的…真的可以嗎????

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強心6招 助您平安過冬

加強「護心」，可預防或延遲心血管疾病的出現。寒冬低溫，冷颼颼，心臟病發猝死個案增多。醫師指出，年輕時如能加強「護心」

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練腿，我們主要以深蹲為主，我們先來看看練腿的幾個好處，之後再教大家如何做一個漂亮的，標準的深蹲。

好領導與壞領導的差別，一目了然

一個好的領導和一個壞的領導的差別！這些圖表達的真貼切。