縮小腰腿尺寸，更能幫助排便，這個動作對常期姿勢不良的
人也有很大的幫助。聽她說完，在座每個人都向她要了影片~
因為能幫助排便~!
到底這一個動作是什麼?! 以下影片揭曉~!
(24秒處開始)
小編回家馬上躺下來試了一次~~ 整個身體馬上熱起來，像是跑步過一樣!
更神奇的是~!腰和腿有少1公分!!
大家趕緊來試試~~
歡迎大家：沒事來開槓
好文分享來源：健康新視界
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